Rok Razdevšek

Rok Razdevšek

kineziolog, kondicijski trener in športnik

Rok Razdevšek je strokovnjak iz področja gibanja, kondicijske priprave in športne vadbe. Formalno izobrazbo je zaključil na Fakulteti za šport, kjer opravlja tudi magistrski študij kinezioterapije – gibalne terapije in rehabilitacije. Od začetka leta 2016 deluje v vodilnem slovenskem športnem centru Global Sports Clinic, kjer je zadolžen je za kondicijsko pripravo mladih in vrhunskih športnikov kot tudi za individualno vadbo rekreativcev vseh starosti. Pri delu se vsakodnevno srečuje s specifičnimi potrebami žensk v poslovnem svetu. Njegove stranke so številne uveljavljene podjetnice, direktorice, ekonomistke…
Rok zagovarja pomembnost ravnovesja v življenju. Gibanje je sestavni del človeka že od prazgodovine. Skozi evolucijo smo s številnimi izumi prišli do naprekda, ki nam lajšajo življenje. Žal pa s tem posledično prihaja do telesnega ter gibalnega neravnovesja, ki se kaže s širjenjem bolezni sodobnega časa – prekomernim stresom, sindromom izgorelosti, slabši stopnji delovne opravilnosti in s številnimi kroničnimi boleznimi. Njegova vizija je dvigniti zavedanje o pomembnosti športne vadbe in aktivnega načina življenja. Skozi prakso je spoznal načine, kako priti z nekaj majhnimi spremembami do življenskih rezultatov.